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    荔枝和西瓜能一起吃嗎?荔枝不能和什么一起吃

    2018-06-19來源 : 互聯網

    荔枝和西瓜都是現在很常見的水果,都含有豐富的維生素、礦物質以及膳食纖維等,很多人都喜歡吃,那么荔枝能和西瓜一起吃嗎?一般情況下,荔枝和西瓜是可以一起吃。

    荔枝和西瓜能一起吃嗎?

    可以的,不過不要多吃這些好。

    荔枝中含較多的糖分,有健脾胃的作用,適當吃一些對身體有好處。

    西瓜含較多的果糖和膳食纖維,同時有利尿的作用,適當吃一些有消暑的作用。但荔枝是熱性食物,而西瓜是涼性食物,一起吃對腸胃有比較大的刺激,容易引起腸胃不適,*好能分開吃,如果同時吃,*好都不要吃太多,對身體都不好。

    荔枝不能和什么一起吃

    1、黃瓜 荔枝含有豐富的維生素C,黃瓜中含有維生素C分解酶。若二者同時食用,荔枝中的維生素C會遭到破壞,失去原有的營養價值。

    2、胡蘿卜 胡蘿卜中含有一種維生素C酵酶的物質,該物質可以破壞荔枝中維生素C,降低原有的營養價值。

    3、動物肝臟 動物的肝臟富含銅、鐵等離子,這些離子可使荔枝中的維生素C氧化,使二者的營養價值均降低。

    4、牛奶 因為牛奶有豐富蛋白質,而與荔枝同吃的話會使胃中的蛋白質凝結成塊,影響吸收,降低牛奶的營養價值,個別體質吃多還會引起腹瀉。

    西瓜不能和什么一起吃

    1、西瓜不能和羊肉一起吃

    吃羊肉后進食西瓜容易“傷元氣”,是因為羊肉性味甘熱,而西瓜性寒,屬生冷之品,進食后不僅大大降低了羊肉的溫補作用,且有礙脾胃。

    2、西瓜與油果子相克

    這兩種食物如果同食,容易發生嘔吐,大家一定要高度重視呦!

    3、西瓜和油炸物

    下痢。

    標簽: 荔枝

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